Um unsere Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit zu erhalten und verbessern, sollte jeder Sportler seine benötigte Eiweisszufuhr ergänzend zur täglichen Nahrung individuell anpassen. Dies ist insbesondere wichtig bei regelmässigen und starken körperlichen Anstrengungen und Belastungen. Auf Aminosäure.info finden Sie wissenschaftliche Information über die wichtigsten Aminosäuren für den menschlichen Körper.
